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Gratitud en casa

Parece que muchas veces es más fácil expresar gratitud por y a personas que apenas conocemos, que por y a los miembros de nuestra propia familia. Tal vez sea porque conocemos muy bien a nuestros familiares (¡y ellos nos conocen a nosotros!). O tal vez sea porque realmente estamos agradecidos por ellos, pero hemos llegado a darlo por sentado. Read more: Gratitud en casa

Terapia, oración y compañerismo

Nuestras vidas se pueden comparar con un terreno sembrado de minas adormecidas dispersas que limitan su utilización para la siembra. Algunas de estas minas son más antiguas y están enterradas más profundamente. La mayoría fueron sembradas durante nuestros primeros años de vida como resultado de experiencias desagradables vividas o por falta de cierto tipo de vivencias positivas no recibidas, o debido a tendencias genéticas heredadas o conductas aprendidas. Estas minas activas enterradas hacen que nos sintamos tensos, irritables, enojados, deprimidos, inseguros, a veces, inalcanzables e inaguantables. Read more: Terapia, oración y compañerismo

Seguridad: Confía en Dios

Si quieres sentirte segura, no deposites toda tu confianza en alguien que no sea en Dios o en ti misma. La inseguridad viene cuando nos conformamos, comprometemos nuestros sueños, limitamos nuestras ideas y aceptamos que nos avasallen y controlen. Tenemos que aprender a ser nosotras mismas, caminar libremente y sanar los miedos. Para lograr sentirte segura y libre, tienes que: concientizarte, reconocerte y aceptarte. Read more: Seguridad: Confía en Dios

Satisfacción en el matrimonio

Salomón usa ricas e inusuales imágenes para retratar el amor entre un hombre y una mujer unidos en matrimonio. En Cantar de Cantares 2:16 y otros pasajes a través del libro, la pareja casada comparte una unidad que no puede ser hallada en ninguna otra relación. La Biblia dice que cuando un hombre y una mujer se casan, "los dos se funden en un sólo ser" (Génesis 2:24). Observe la expresión "se funden". Cuando usted y su cónyuge se casan, son "uno" ante Dios y también legalmente, pero en su relación se encuentran todavía en el proceso de llegar a ser uno. Cuando este proceso anda bien entre ustedes, podrán mantener su matrimonio en honor y estimar a su cónyuge como valioso y precioso. Read more: Satisfacción en el matrimonio

El problema: estrés oxidativo

Un radical libre no es un terrorista que intenta bombardear nuestra embajada; en cambio, es una molécula defectuosa que envía metralla molecular, dañando las arterias coronarias y otras células en nuestro cuerpo. Para imaginar este problema, piense en el proceso de oxidación. Queme leña en una chimenea y el humo es un subproducto. De manera similar, cuando usted metaboliza alimentos en energía, el oxígeno oxida (o quema) los alimentos para producir energía. Read more: El problema: estrés oxidativo

Divino intercambio

Hubo un tiempo, bajo la ley del Antiguo Testamento, en que Dios estaba contigo solo si eras completamente obediente. Si fallabas, Él se apartaba. Hoy, sin embargo, tú y yo estamos bajo un pacto completamente diferente, por lo que Dios jamás nos abandonará. ¿Por qué? Por lo que hizo Jesús en la cruz. En la cruz se convirtió en nuestro sacrificio, nuestro holocausto. Cargó con nuestros pecados y sufrió el castigo que nos correspondía. El juicio de Dios contra nuestros pecados cayó sobre Jesús, que fue abandonado por su Padre en la cruz para que hoy podamos tener la constante e incesante presencia de Dios en nuestras vidas. Read more: Divino intercambio

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VIDA CRISTIANA