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Preparemos el corazón

Cuando estoy dirigiendo la adoración, hago mi mejor esfuerzo para prepararme musicalmente. Planifico y ensayo. Quiero ofrecer a Dios los dones que Él me ha dado lo mejor que puedo. También practico y ensayo para que mi mente y mi espíritu sean libres de seguir la dirección de Dios. No quiero estar preocupada por las notas, el ritmo y la letra, y así perder la libertad de participar y experimentar la verdadera adoración en mi vida. Pero ninguna preparación es más importante que el tiempo en la presencia de Dios. Quiero exaltar a Jesús; no los dones que Él me ha dado, sino al Dador de los dones. Así que mis oraciones están matizadas de agradecimiento: Gracias, Dios, por usarme. Gracias por confiarme esta oportunidad de experimentar tu presencia. Gracias, por permitirme llevar a otros a la experiencia de la adoración. Read more: Preparemos el corazón

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El buen trato y los desacuerdos

Los matrimonios tienen desacuerdos porque son dos personas diferentes en su formación, su genética, han vivido distintas situaciones y a menudo han tenido que superar situaciones dolorosas dolor durante su infancia y juventud.  Precisamente de la madurez del carácter depende la habilidad de resolver las desavenencias conversando sensatamente sin iniciar un ciclo de agresión, que usualmente empieza con la manera de hablar y el lenguaje corporal. Read more: El buen trato y los desacuerdos

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Un hogar piadoso

Tenemos que estar alertas y pendientes para detectar las estrategias de Satanás. Uno de sus blancos favoritos hoy es la familia. El enemigo está muy ocupado tratando de causar divorcios, problemas matrimoniales, rivalidad entre hermanos, división entre padres e hijos y conflictos familiares. Por eso 2 Corintios 2:11 nos dice: “…para que Satanás no gane ventaja alguna sobre nosotros; pues no ignoramos sus maquinaciones”. Read more: Un hogar piadoso

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Diez tácticas de la oración

Creo que la oración es una de las contribuciones más poderosas que un cristiano puede hacer para que el mundo sea un lugar mejor. No aprendemos a orar poderosa y eficazmente a través de leer un manual de instrucciones. Aprendemos a orar cuando oramos. Cuando lo haga, descubrirá que no hay continente, nación, organización, ciudad, puesto, situación, circunstancia, condición, gobierno, caso, problema ni batalla que esté fuera del límite de la fuerza de su efecto. No hay persona ni poder político en esta Tierra que pueda mantener la oración callada. Read more: Diez tácticas de la oración

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Alimentos que causan inflamación

Nos hemos deslizado en un círculo destructivo consumiendo la dieta estadounidense que pone el énfasis en los alimentos que contribuyen directamente con la inflamación. Esta dieta genera la producción de cortisol y contribuye con elevados niveles de estrés. Los elementos básicos de una dieta estadounidense típica —azúcar, almidón, maíz, soya y granos (gluten)— son indudablemente los mayores contribuyentes para la inflamación crónica. Del desayuno a la cena los estadounidenses se sirven alimentos que avivan el fuego inflamatorio en el cuerpo. A continuación se encuentran los alimentos que usted debe evitar para poner la inflamación bajo control y disfrutar una salud intensa. Read more: Alimentos que causan inflamación

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