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Sin mirar atrás

Hoy es un buen día para quitarnos el traje de víctimas. Es un buen día para zafarnos de la autocompasión y comprender que Dios quiere llevarnos de gloria en gloria y de poder en poder. El pasado sólo continuará dañándonos en el presente si se lo permitimos. Por eso levántate con autoridad y dile a tu historia que sólo será tu bendición y no tendrá ninguna cabida de maldición. A veces para lograr esto es necesario alejarnos emocional y hasta físicamente de algunas personas. Lo importante es nuestra salud mental. Leer más...

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La cruz como espada

Cuando usted piensa en la cruz de Cristo, sin duda le llegarán muchas palabras a la mente, pero espada seguramente no es una de ellas. Sin embargo, creo que la cruz tiene el poder de hablarle de manera diferente a cada una de nosotras a medida que atravesamos por las diferentes etapas de la vida. Así que paremos un momento y pensemos en lo que la cruz significa en este momento para usted. Leer más...

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Las madres de Sión

En la prosa poética de Débora, ella se identifica a sí misma como “madre en Israel” (Jue. 5:7). Este término es usado en algunas iglesias en las que se identifica a las mujeres mayores como “madres en Sión”. En los primeros días de algunas denominaciones, las mujeres mayores de la iglesia eran honradas grandemente con este título. Estas mujeres de fe algunas veces eran viudas, y habían criado hijos que ya eran adultos, y que muchas veces vivían en diferentes estados. Jubiladas y con mucho tiempo libre, sus últimos días los pasaban como guerreras de la oración y realizando obra voluntaria en la iglesia. Eran buscadas por su sabiduría, ya que sus muchos años les conferían experiencias que podían salvar de la desesperanza a las mujeres más jóvenes siguiendo sus sabios consejos. Leer más...

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Dos dimensiones de la identidad

La identidad que hemos recibido del Señor tiene dos dimensiones: una que es interior e invisible, lo que somos; la otra que es exterior y visible, lo que hacemos. Tanto lo que somos como lo que hacemos debe estar en armonía, complementarse y también evidenciarse en nuestras vidas. No podemos esconder lo que somos ni avergonzarnos de lo que hacemos. Cuando escondemos lo que somos o nos avergonzamos de lo que hacemos, algo está mal dentro de nosotros. No tenemos bien afirmada nuestra identidad. Leer más...

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Siete jugos que ayudan a fomentar la pérdida de peso

Echemos un vistazo a siete jugos que tienen el mayor efecto en sus metas de pérdida de peso.

1. Jugo de espárragos. El jugo de espárragos es un diurético natural. Contiene asparagina: un aminoácido cristalino que mejora la función renal, mejorando así la evacuación del cuerpo. Puede hacer jugo con los tallos que normalmente no comería, lo cual es una buena conservación del producto.

2. Jugo de remolacha. Las remolachas son un diurético natural que se cree que también ayudan a disipar los depósitos de grasa. Leer más...

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Modele sus valores

Su hijo puede sentir una falsedad desde una milla de distancia. Si le dice que siempre tiene que ser honesto y luego le dice una "mentira blanca" a un colega cuando usted no quiere asistir a una cena, él va a comprender la idea. Si le dice a su hijo que nunca debe hacer trampa y luego escucha por casualidad a usted y a su marido hablando de no incluir esos pequeños 500 dólares de un proyecto independiente en su formulario de impuesto sobre la renta, ¿qué mensaje le está dando a su hijo? Leer más...

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