Todos somos culpables de haber cometido transgresiones en algún momento dado, ya que no somos perfectos. Cometemos actos violentos, quebramos la confianza y la esperanza del perdón. Este es un hecho, al igual que este otro: Nueve de cada diez estadounidenses dicen que oran, al menos en ocasiones.
El psicólogo de la Florida State University, Nathaniel Lambert unió estos hechos y se ideó lo siguiente: ¿Por qué no tomar toda esa oración y dirigirla a las personas que nos han hecho daño? ¿Será posible que la oración específica suscite el perdón en aquellos que la llevan a cabo y que en el proceso conserven la relación?
Lambert y sus colegas decidieron probar esto científicamente en dos experimentos que aparecieron en el jornal Psychological Science de la Association for Psychological Science. En un grupo tenían hombres y mujeres que hicieron una sola oración por el bienestar de su pareja romántica. El otro grupo control se dedicó simplemente a describir a su pareja, hablándole a una grabadora.
Luego midieron el perdón. Los científicos definieron el perdón como la disminución del sentimiento negativo inicial que surge cuando se ha recibido un trato incorrecto. Los resultados mostraron que aquellos que han orado por su pareja albergan menos sentimientos y emociones negativas; estaban más preparados para perdonar y seguir hacia adelante.
Si una simple oración puede causar tal diferencia en los sentimientos, entonces ¿qué puede hacer el perdón en un periodo de tiempo por la relación? En un segundo estudio, los investigadores tuvieron un grupo de hombres y mujeres orando por amistades cercanas todos los días por cuatro semanas. Otros simplemente reflexionaron sobre la relación, pensando positivo, pero no orando por el bienestar de su amigo. También añadieron otra dimensión. Usaron una escala para medir su desinteresada preocupación por otros, no por una persona en particular sino por las personas en general. Especularon que la oración aumenta la inquietud desinteresada lo cual a su vez puede estimular el perdón.
Los psicólogos ofrecieron una posible explicación a su hallazgo. Gran parte del tiempo las parejas profesan y creen en metas en común, pero cuando se enfrentan a una mala racha muchas veces cambian a metas adversas como la retribución y el resentimiento. Estas metas adversas cambian a un enfoque cognoscitivo hacia uno mismo y puede ser difícil deshacerse de ese autoenfoque. La oración cambia la atención a uno mismo, de vuelta a otros, lo que permite que el resentimiento desvanezca.
Fuente: American Psychological Science News
