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Diez tácticas de la oración

Creo que la oración es una de las contribuciones más poderosas que un cristiano puede hacer para que el mundo sea un lugar mejor. No aprendemos a orar poderosa y eficazmente a través de leer un manual de instrucciones. Aprendemos a orar cuando oramos. Cuando lo haga, descubrirá que no hay continente, nación, organización, ciudad, puesto, situación, circunstancia, condición, gobierno, caso, problema ni batalla que esté fuera del límite de la fuerza de su efecto. No hay persona ni poder político en esta Tierra que pueda mantener la oración callada. Leer más...

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Alimentos que causan inflamación

Nos hemos deslizado en un círculo destructivo consumiendo la dieta estadounidense que pone el énfasis en los alimentos que contribuyen directamente con la inflamación. Esta dieta genera la producción de cortisol y contribuye con elevados niveles de estrés. Los elementos básicos de una dieta estadounidense típica —azúcar, almidón, maíz, soya y granos (gluten)— son indudablemente los mayores contribuyentes para la inflamación crónica. Del desayuno a la cena los estadounidenses se sirven alimentos que avivan el fuego inflamatorio en el cuerpo. A continuación se encuentran los alimentos que usted debe evitar para poner la inflamación bajo control y disfrutar una salud intensa. Leer más...

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Los atributos de Dios que nos dan confianza

Deseo mostrarte algunos atributos de Dios que al tenerlos conscientes cuando llega lo inesperado a nuestra vida nos sirven de referencia para mantener la calma y la confianza.

  1. Dios es siempre fiel

La fidelidad de Dios es muy grande.  Él es leal a lo que ha establecido con tu vida.  Si las promesas provienen de Dios, no debes dudar de que en su tiempo perfecto habrán de cumplirse. A veces confundimos infidelidad de Dios con que no se cumplió en el tiempo que yo tenía establecido según mis criterios. Leer más...

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El egoísmo en el matrimonio

El egoísmo es el excesivo aprecio que tiene una persona por sí misma, y que le hace atender desmedidamente su propio interés, sin preocuparse mucho del de los demás. Está relacionado con la ambición, la codicia, el individualismo, el egocentrismo y el irrespeto.

Es una de las más bajas manifestaciones de la naturaleza humana. Está ligado a nuestro corazón desde niños y se alimenta de raíces de amargura, del individualismo, del materialismo, de la ambición, de la ansiedad y, sobre todo, de la debilidad espiritual. Leer más...

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La sanidad a través de las lágrimas

Cuando permites que tus emociones fluyan en la forma de lágrimas, en muchas ocasiones, ellas sirven como esa corriente de agua que llega para desembotar, lavar, refrescar y sanar. Por supuesto que es necesario que el flujo se contenga o controle eventualmente, de no ser así, se podrá provocar más daño que beneficio. Sin embargo, permitir que esas emociones corrieran por mi cara fue como lavar mi interior de todos los rezagos dejados por tanta emoción tan fuerte que tenía años almacenada en mí. Leer más...

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¿Qué debes saber sobre el perdón?

  1. La mayoría de las personas que te han lastimado lo han hecho como resultado de sus propias historias. La gente reacciona según sus experiencias.
  2. Al perdonar dejamos de culpar a otros y comenzamos a asumir responsabilidad sobre nuestros sentimientos, decisiones y comportamientos.
  3. Es importante aceptar la realidad de que no podemos cambiar a nadie, sobre la única persona que tenemos control de cambio es sobre nosotros mismos.
  4. Es válido contactarte con tus sentimientos y ser honesto con lo que aún te duele o te molesta. 
  5. Cuando perdonamos sustituimos una historia de dolor por un testimonio de superación.
  6. Sólo tú puedes decidir perdonar.  En esencia el perdón es una decisión que nos libera del dolor emocional, el atraso espiritual y hasta nos evita enfermedades físicas.
  7. Es imposible tener una vida de gozo y victoria arrastrando una raíz de amargura. 
  8. La persona ofendida es la más beneficiada al perdonar, aunque el ofensor no haya reconocido sus faltas.
  9. Completar el proceso de perdón requiere un tiempo y un trabajo que hacer para que las heridas sean cicatrizadas.
  10. Cuando perdonas abonas grandemente a ser feliz. Leer más...
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