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Dé el primer paso

La paternidad es un maratón, y no una carrera corta de velocidad. Pero la paternidad eficaz comienza cuando uno se da cuenta de que sus hijos no están buscando padres perfectos. Están buscando padres amorosos.

La formación espiritual de sus hijos comienza con que usted los ame. Usted no puede ganar la nota máxima en cada aspecto de la vida ni en cada etapa del proceso parental todo el tiempo. Pero usted puede amar a sus hijos a lo largo de cada etapa de su desarrollo, incluso durante algunos de sus momentos más desagradables. No obstante, antes de que usted pueda amar eficazmente a sus hijos, tiene que amarse a sí mismo. ¡Este también es el punto de partida! Si usted piensa lo peor de usted mismo, ¿cómo puede enseñarle o demostrarle a sus hijos que Dios tiene buenas cosas preparadas para ellos? La oración comienza con la premisa de: Dios me ama y quiere lo mejor para mí. La oración se convertirá en una tarea difícil si se remueve el cimiento del amor de nuestra mente. Por eso es que usted tiene que aprender a amarse a sí mismo. Nuestra paternidad surge de este amor a nosotros mismos. El padre eficaz le enseña a su hijos a amarse a sí mismos y a actuar en consecuencia. La mayor parte de esto no es verbal, se es ejemplo de ello. Leer más...

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Perder para ganar

Muchos dicen que a veces se gana perdiendo. En este contexto, perder suena positivo, especialmente si es que yo misma, libre y conscientemente, elijo enfrentarme o provocar  una pérdida. En la mayoría de los casos no logramos ver las pérdidas como algo bueno que nos sucede sino más bien como algo negativo. La Real Academia Española define la palabra “pérdida” como “carencia, privación de lo que se poseía, cantidad o cosa perdida”. Leer más...

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Cómo bajar los niveles de glucosa

Si a usted le han diagnosticado diabetes, su objetivo y el de su médico será bajar y estabilizar los niveles de glucosa en su sangre. Por tal motivo, un tratamiento exitoso para su trastorno puede incluir medicinas suministradas por vía oral (hasta que usted pueda estabilizar el azúcar en su sangre por medio de la dieta y el ejercicio); insulina, si es necesario; y dieta. El ejercicio juega un papel importante. Muchas personas con diabetes necesitan perder peso, y algunos controlar su colesterol y su presión arterial. Leer más...

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El tiempo de espera es para crecer

Cuando entregamos nuestra vida a Dios, decidimos creerle y dejar que actúe en nosotros. Debemos entender que estamos asumiendo un reto y dando el paso hacia algo llamado transformación. Tengo muchos años de servir al Señor. Cuando tenía 14 años, Dios me alcanzó, he estado más de la mitad de mi vida en este hermoso proceso. No ha sido fácil, muchas veces he desmayado, me he cansado, desmotivado, frustrado y, al igual que tú, estoy en la sala de espera. Entiendo perfectamente lo que uno siente. Quizás hayamos recibido una promesa y los años pasan sin que veamos aún lo que tanto anhelamos con nuestros ojos físicos; o, por el contrario, hemos recibido una mala noticia y solo un milagro de Dios puede cambiar la situación. Sin embargo, también puedo dar testimonio que no soy la misma de algunos años atrás. Dios ha venido trabajando en mi vida de manera intensa, progresiva y constante. Debo confesar que también me he rendido a su voluntad y, aunque muchas veces me ha dolido, he permitido que me moldee. Hoy, veo parte de los frutos de esas decisiones.   Leer más...

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El único tipo de temor correcto

¿Alguna vez ha sentido miedo? ¿Alguna vez ha escapado de algo, ha desobedecido a Dios, o ha iniciado algo para luego echarse para atrás por temor?

Si le ha pasado eso, usted no ha podido experimentar toda la confianza que Dios ha puesto a su disposición en Él, ni las bendiciones que Él desea darle. Pero usted no es el único. Leer más...

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Entienda su propósito

Todos nos preguntamos en algún momento: ¿Estoy haciendo algo significativo con mi vida? Incluso mujeres que han anhelado ser madres, pueden preguntarse: ¿En qué me he metido? O tal vez, se vea repentinamente sola cuando su hijo menor comience a ir a la escuela y piense: ¿Qué se supone que debo hacer ahora? ¿Quién soy yo sin mis tres pequeños detrás de mí todo el día?

En el centro de todas estas preguntas, se encuentra la pregunta fundamental: ¿Cuál es mi propósito? Leer más...

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